クリス・バムステッドとは？現代のボディビル王者CBumの全貌を徹底解剖！

クリス・バムステッド、通称CBumは、現代のボディビル界で最も注目されている選手の一人です。

この投稿をInstagramで見る

Chris Bumstead(@cbum)がシェアした投稿

彼は2023年のMr. Olympia Classic Physiqueで優勝し、５年連続でそのタイトルを保持しています。

彼の驚異的な身体能力と、競技への情熱は、多くのファンやアスリートにインスピレーションを与えています。

クリス・バムステッドは1995年2月2日、カナダのオンタリオ州オタワで生まれました。

幼少期からスポーツに親しみ、サッカー、野球、バスケットボール、アイスホッケーなど、さまざまなスポーツに取り組んでいました。

14歳の時にウエイトリフティングを始め、高校卒業時には体重が77kgから102kgに増えました。

クリスは高校時代に多くのスポーツに取り組む中で、特にウエイトリフティングに興味を持つようになりました。

これは、彼の体格を大きく変え、最終的にはボディビルへの道を開くきっかけとなりました。

クリスのボディビルへの道は、姉のボーイフレンドであるイアン・ヴァリエールとの出会いから始まりました。

イアンはプロのボディビルダーで、クリスの才能を見抜き、彼をトレーニングに導きました。

2014年、19歳で初の競技に出場し、その後も数々の大会で優勝を重ねていきました。

初の大会では、クリスはジュニア部門で優勝し、ボディビルに対する情熱が一層深まりました。

その後、彼はプロのボディビルダーとしてのキャリアを追求することを決意しました。

クリス・バムステッドは以下の大会で優れた成績を収めています：

彼の競技歴は、非常に短期間で多くの成功を収めており、現在のボディビル界で最も影響力のある選手の一人とされています。

クリスのトレーニングは、フリーウェイトを中心とした高ボリュームのアプローチです。

彼はスクワット、デッドリフト、ベントオーバーロウ、ショルダープレスなどの基本的なエクササイズを重視し、最終セットでの失敗に至るまでの高強度トレーニングを行います。

彼のトレーニングメニューの一例は以下の通りです：

食事も厳格に管理しており、栄養士のハニー・ランボッドと協力して最適な栄養計画を実践しています。

彼の食事は高タンパク、低脂肪を基本とし、バルクアップ期と減量期で異なるアプローチを取っています。

クリスはボディビルだけでなく、ビジネスの面でも成功を収めています。

彼はRaw Nutritionの共同所有者であり、自身のサプリメントラインも展開しています。また、ソーシャルメディアでの影響力も大きく、Instagramでは2100万人以上のフォロワーがいます。

さらに、彼のトレーニングアプリ「CBum Fitness」や衣料品ライン「bum.」も人気です。

クリスは現代のボディビル界で最も影響力のある選手の一人です。

彼の成功は、彼自身の努力と情熱の結果であり、彼のトレーニング方法や食事、ビジネス戦略は多くの人々に影響を与えています。

将来的には、彼がクラシックフィジークからメンズオープンに転向する可能性もあるとされていますが、彼自身はクラシックフィジークでのさらなる成功を目指しています。

クリス・バムステッドは、現代ボディビル界の象徴的な存在として、そのキャリアとともに多くの人々にインスピレーションを与えています。

彼の成功は、努力と情熱の結果であり、今後のさらなる活躍が期待されます。